Confirmation Email Sent

සිනාසෙන සුදු හාමුදුරුවෝ 18 - ඇලී සිටින්නේ කවදාද? අත්හරින්නේ කවදාද?

When to attach, when to let go ඇලී සිටින්ාන් කවදාද? අත්හරින්නේ කවදාද? real life අවුල් හදාගන්නේ නැතුව සතුටෙන් ජීවත් වන්න busy life ඇයි මේ තරම් කලබල? humility ඉතා හොඳයි.ඉතා නරකයි.ඒ වගේමයි කියා ලේබල් අලවන්න පුලුවන්ද?

සිනාසෙන සුදු හාමුදුරුවෝ 13 - වැරැදීම් ජයග්රහණයට පාර කියාදේවි

How to deal with mistakes වැරැදීම් ජයග් රහණයට පෙර කියාදේවි teenagers and buddhism ගැටවර වියේ අය ගැන වැරැදියට හිතන්න එපා how to deal with chronic pain කල් පවතින වේදනාවකට සාර්ථකව මුහුණ දෙන්නේ මෙහෙමයි persists of happiness සතුට සොයා ගන්නේ මෙන්න මෙහෙමයි

සිනාසෙන සුදු හාමුදුරුවෝ 06 - කය ලෙඩ වුනත් සිත ලෙඩ කරගන්න එපා!

සිනාසෙන සුදු හාමුදුරුවෝ 30 - ජීවිතයට ආදරය කරන්න

Love life and facing death ජීවිතයට ආදරය කරන්න dealing with emotions දුක සැපට මුල චිත්තවේගයයි.ඒ නිසා චිත්තවේග ගැන දැනගන්න lets talk about old age වියපත්වෙනවා කියන්නේ ජීවිතය තවත් පැහැපත්වීමයි finally positivity in people ත් රස්තවාදීහු මිනීමරුවෝ ස්ත් රී දූෂකයෝද මනුෂ් යයෝය.

සිනාසෙන සුදු හාමුදුරුවෝ 33 - දෙනවානම් දෙන්න පුළුවන් හොඳම තෑග්ග

The best gift we van give දෙනවානම් දෙන්න පුළුවන් හොඳම තෑග්ග uncertainty ජීවිතය අනියතයි. කළ යුත්තේ කුමක්ද ? attitude of fearlessness හිතේ බය නැතිකර ගන්නේ කෙසේද? give yourself peace, kindness & forgiveness අනුන්ට පමණක් නොව තමන්ටද කරුණාව දක්වන්න. the nature of the mind මනස හා භාවනාව

සිනාසෙන සුදු හාමුදුරුවෝ 32 - කොරෝනාව අපට කියාදුන් පාඩම් බෙහෝය

Growing from difficulties කොරෝනාව අපට කියා දුන් පාඩම් බොහෝය dealing with anxiety අනියත බිය රෝගයට වඩා භයානකයි how do we deal with deeper suffering අධික වේදනාවකින් අත් මිඳෙන්නේ කෙසේද? crises management අර්බුදයකට මුහුණ දෙන්නේ කෙසේද? having a good relationship කොවිඩ් ද අනිත් යයි. එය ද ගෙවී යනු ඇත. is there haven or hell දිව් යලෝකය ද? අපාය ද?

සිනාසෙන සුදු හාමුදුරුවෝ - 29 ජිවිතය කියන්නේ පටලැවිලි ගොඩක්

Entanglement ජීවිතය කියන්නේ පටලැවිලි ගොඩක්. මේ පටලැවිලි ලිහාගන්නේ කොහොමද? buddhist attitude to death and life මරණය හා ජීවත්වීම පිළිබඳව බුදුදහම කියන්නේ කුමක්ද? freedom ඔබ ඔබේ ගෙදරට අකැමැතිනම් ගෙදර සිරගෙයක්. එසේ නම් නිදහස යනු කුමක්ද? lower your expectations බලාපොරොත්තු ඉහළ ගිය තරමට වේදනාව ද වැඩියි.

සිනාසෙන සුදු හාමුදුරුවෝ 26 - බලාපොරොත්තු සුන්කර ගන්න එපා. විසඳුම අත ළඟයි.

Freeing problems with metta අපේ සතුරන්ටත් අපට මෛත් රී කල හැකිද?එවැනි අයට මෛත් රී කළ හැක්කේ කෙසේද? effective management මනාව කළමනා කළොත් ජය නියතයි hopelessness බලාපොරොත්තු සුන්කර ගන්න එපා. විසඳුම අත ළඟම. being afraid බයවුණාම බොහෝ දේ නැති වෙනවා.බය නැතිකර ගන්න.

සිනාසෙන සුදු හාමුදුරුවෝ 20 - අනුන්ට උදව් කිරීම ඉතා හොඳයි. ඒත් පරිස්සමින්

Help අනුන්ට උදව් කිරීම ඉතා හොඳයි. ඒත් ඉතා පරෙස්සමින්. enlightenmenut and happiness සැබෑ සතුට හා නිවන් සුවය. scratching the wrong place වැරදි තැනට බෙහෙත් කළොත් ලෙඩේ තවත් වැඩි වෙනවා. dead loss මේ විපත් නොවෙයි. දේවදූතයන් අපට කල්තියා දන්වනවා.

සිනාසෙන සුදු හාමුදුරුවෝ 19 - ඔබ, ඔබ සමඟ සතුටින් ජීවත් වෙන්නේ කෙසේද?

Dhamma awakening ඔබ ඔබ සමඟ සතුටින් ජීවත් වෙන්නේ කෙසේද? what to do with suffering දුක හා සැප එකම කාසියේ දෙපැත්ත වගේ five aggregates ඇත්තටම ඔබ කවුද? hatred and how to overcome it ත් රස්තවාදය එරෙහිව අවිහිංසාවාදය

සිනාසෙන සුදු හාමුදුරුවෝ 12 - කොච්චර කළත් කිසිම හොඳක් නම් නැහැ

අප විසින් සිනාසෙන හාමුදුරුවන් නමින් හඳුන්වනු ලබන අජාන් බ් රහ්මවංසෝ මහ තෙරුන් වහන්සේ ගේ දේශන වල සිංහල පරිවර්තන ඇතුළත් ' සිනාසෙන සුදු හාමුදුරුවෝ 'නම් මෙම පොත් පෙළේ,මින් පෙර පළවූ කාති එකොළහකි.ඉන් බොහෝමයක් මේ වන විට ඔබ කියවා ඇති බැව් නිසැක ය. ඔබ දැන් කියවන්නට යන්නේ එම පොත් මාලාවේ එකොළොස්වැනි කෘතියයි.මෙම කෘතියෙහි උන්වහන්සේ ගේ පහත දැක්වෙන දේශනවල සිංහල පරිවර්තන අඩංගු වෙයි. how to keep giving without reward කොච්චර කළත් කිසිම හොඳක් නම් නැහැ. caring parents වියපත් දෙමාපියන් රැකබලා ගැනීම ඔබටත් ප් රශ්නයක් ද? kamma with belief හැමදේකටම හේතුව කර්මයම ද? bodhisathwa බෝධිසත්වයන් යනු කවුරුන් ද?